Infusiones con equinácea para el resfriado y la gripe

Infusiones con equinácea para el resfriado y la gripe

La equinácea, originaria de América, es una planta vivaz que alcanza a medir 1,2 metro de alto, con hojas lanceoladas. Las flores, de color púrpura, tienen una parte central cónica dorada (hay especies con flores de color rosa pálido y blancas).

Propiedades de las infusiones con equinácea para el resfriado y la gripe

La equinácea ha sido muy empleada en el mundo de la medicina natural especialmente por sus propiedades desinfectantes y analgésicas en casos de heridas.

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Infusiones que ayudan a la concentración

La ashwagandha y el tulsi son los mejores aliados para la concentración y la energía.

El ritmo de vida de hoy en día, con exceso de trabajo, las cargas familiares y ciertas relaciones en general con otras personas o situaciones, significan que nuestra exposición al estrés es alta.

Tal y como tenemos que entrenar nuestro cuerpo para que sea fuerte, también debemos “entrenar” a nuestra mente. La conciencia, la percepción y la experiencia contribuyen a cómo la mente aprende,

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Infusiones para tener un pelo, una piel y unas uñas sanas

Luce un pelo, una piel y unas uñas sanas nutriéndolas desde dentro

 

La apariencia exterior es siempre un reflejo de lo que ocurre en nuestro interior. Un pelo, una piel y unas uñas bonitas son signo de buena salud. Las dos son el envoltorio de nuestro ser y cuidarlas desde el exterior no es suficiente, se deben cuidar y nutrir desde el interior.

 1. Infusiones para erupciones en la piel

Si sufres de erupciones en la piel,

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